Grappling

BJJ / No-Gi

Hebel, Würgen, Positionskampf. Die Kunst, mit Technik statt Kraft zu gewinnen.

Worum es geht

Das erwartet dich

Brazilian Jiu-Jitsu ist das Schachspiel der Kampfkünste: Positionskontrolle, Hebel und Würger schlagen rohe Kraft. No-Gi trainiert dieselben Prinzipien ohne Kimono — schnell, dynamisch und direkt auf MMA übertragbar.

Für wen?

Für technikbegeisterte Köpfe jeden Alters — Grappling ist für alle Statur- und Kraftklassen.

Level

Alle Level

Was du lernst

Bodenkampf & Submissions
Positionskontrolle
Rolling / Sparring
Technik vor Kraft

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Trainingszeiten