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Ringen
Wrestling
Takedowns, Kontrolle und Druck. Das Fundament für jeden kompletten Kämpfer.
Worum es geht
Das erwartet dich
Wrestling entscheidet, wo der Kampf stattfindet. Wir trainieren Takedowns, Sprawls, Scrambles und konstanten Druck — das athletische Rückgrat von MMA und ein Konditionsbrenner sondergleichen.
Für wen?
Für alle, die ihr Standgame und ihre Athletik auf das nächste Level bringen wollen.
Level
Einsteiger bis Fortgeschritten
Was du lernst
- Takedown-Technik
- Scrambles & Control
- Athletik & Kraft
- Druck & Tempo
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