Kick / Thai

Kickboxen

Schläge, Tritte, Knie und Ellbogen — explosives Ganzkörper-Striking.

Worum es geht

Das erwartet dich

Kickboxen und Thaiboxen erweitern das Striking um Tritte, Knie, Ellbogen und Clinch. Ein explosives Ganzkörpertraining, das Beweglichkeit, Kraft und Koordination gleichzeitig schult — und richtig Spaß macht.

Für wen?

Für alle, die ein intensives, vielseitiges Striking-Workout suchen — mit oder ohne Wettkampfziel.

Level

Alle Level

Was du lernst

Low & High Kicks
Knie, Ellbogen & Clinch
Kombinationen
Explosivität & Kondition

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Trainingszeiten